毎年、漢字を選んでいる年の暮れ。 今年は「天」かなぁ 「問」も候補に上がったけれど。 今年はすごい年だった。 生きているなーと実感するような年だった。 さてどこから語ろうか。 今年の頭は百貨店の催事ではじまった。 春にはテレビの取材と撮影があり、…

最後の火曜日 太陽が眩しすぎて目を擦るような日。 朝起きて、洗濯物をして、冷蔵庫の掃除、庭の掃き掃除、クリスマスの片付け、お正月飾りの準備、掃除用具の買い出し、換気扇掃除、アイロンがけ、、、 合間にお風呂を挟んで。 本を読みながら、ヌガーとキ…

2023年うしろから２番目の火曜日。 体調もみるみる良くなっていって、冬至までのあと一踏ん張り・・・と 体も心もなんとか頑張ってくれている。 土曜日は、とても思い出深い日になった。 大学の頃の友人とご飯に行った。 大学の頃の友人なんて書いてしまった…

病院にて Shape of you がかかっている この曲すきじゃないのよね。 そんなことはさておき。 めきめきと元気が出てきた1週間だった。 大したことはしていないけれど 大したことをしなかったから、気持ちと時間とに少しずつゆとりをみつけられて ふぅっと良い…

12月なんだって。 先週は精神的にも肉体的にもどん底で 自分でも、自分がどうなってしまうのかわからないくらいの状態だった。 へろへろ体力は少しずつ持ち直し、 早朝の腹下し以外は（これで起きるから寝不足つらかった） 大体お腹の調子も整ってきた。 い…

ブレーカー落ちた。 お風呂沸かして、ケトル沸かして、床暖房つけて 家が真っ暗に。 久しぶりのこの季節。 本当に、進む季節に置いてけぼりにされている。 私はまだ、9月の頭くらいから、全く前に進んでいない。 床に臥し続けたこの１週間。体も辛いし 何よ…

平日の記憶がすっ飛んでしまうくらい 月曜夜から今にかけてがとても辛かった・・・。 昨晩から謎の高熱。検査結果はインフルでもコロナでもない。 何が辛いって体の痛みと 流産手術前日の時と同じような途轍もない吐き気。 また、ああこれはつわりじゃないと…

出遅れた 毎日、すっきりしないここ最近。 感情の６割くらいが「つらい」「疲れた」を占めていて そんな自分が好きじゃなくて もっと落ちていく・・・。負のスパイラル。 もちろんいろんな瞬間がある。 楽しい時も前向きな時もあるけれど それはほんの一瞬で…

かすみとジェンガをしたり 念願のどーなつ会をしたり しもちゃんとゆっくり(まだまだ足らないけど！)お話をしたり 疎遠だったあの子と8年ぶりくらいに連絡が取れたり 楽しいこと、心が癒され満たされなこともたくさんあった週。 でも、辛い方が大きいかもし…

10月が今日で終わりを迎え、また書きたいことがたくさんある１週間になった。 久しぶりのよもぎ蒸しを再開し、お腹から温まるこの感覚。 全てを手放してリラックスに徹する30分間を過ごすこの感覚。 きっと私には必要な物だ、と実感する時間となった。 そし…

今年もあと１０週を切っているんだ〜とふと思った月曜日の夜。 少しずつ、いろんな日常を取り戻している。 疲れ過ぎてしまう自分も含めて。 今週はなんだかとても疲れていた。 彼が風邪をひいた〜と数日間引きこもり、なんだかそのこと自体に吸い取られて ぐ…

ゆったりとした休日・・・。 友達と会う約束はせず、 整体に行って、掃除して、散歩して、買い出しして。 図書館行って、散歩して、カフェに行って、買い出しして。 そんな、2日間。 でも今朝はいつもよりもちょっとしっかり、窓と庭の掃除をした。 今日は今…

今年は大切に思う週が多い。 今週もまた、この1年の中でとっても大事な週になった。 まずは先週心に決めたことを職場に伝えたこと。 何をどうするか、まだヴィジョンはぼわぼわだけれど 2024年からは、フルタイムをやめて自分自身で予定を組み立てていくこと…

泣かない日が増えてきた１週間。 一つだけ、苦しかった記録を。 仕事中、お持ち帰りのお客様で臨月くらいのお腹をした方がきて 普通に接客しているつもりだったのに、涙が堪えられなかった。 絶対に、変な店員だった。 あそこで涙が出たことが悲しくて 外に…

時間は結構、傷を癒してくれる。 9月終わりにかかって、実感した気づきはこれだ。 今は、先週日記を書いた時ほど、どん底にいない。 むしろ、ここらが軽くなって、 さっきお風呂上がりなんかには「幸せだな〜」と心の中で呟いているくらいだった。 もちろん…

何があっても、日々は容赦なく進んでゆく。 自分だけが置いてけぼりになっている。 支えられているから、簡単にはいえないけど 毎日が本当に辛い１週間だった。 書くのが辛いけど、今週は少し辛抱して記録を残そうと思う。 水曜日、今日から気持ちをあらため…

日記を書くほどの気力もないけれど 人生の中でまた大事なことが一つ起きたから たった少しの力を振り絞って書く。 ２度目の、悲しい宣告だった 病院に行く前の日に、お腹が冷たくなった瞬間を感じて ちょっと覚悟ができていた。 その前の日までは信じて過ご…

あっという間に８月が終わり・・・。 今週は全然仕事をしない１週間だった。 金曜日曜は元々お休みをいただいていて 土曜日は働く気満々でいたけれど、マイナートラブル発生。 オーナーにも心の思うまま伝えたけれど 自分の中に二つの考えがあって。 ちょっ…

いろいろな気持ちがごちゃまぜの日々を送っている。 一番は嬉しさ・幸せ・喜びの気持ちだ。 大きさで言うところの、いちばん。 頻度でいうところ、一番占めている感情は不安だ。 また何かあったらどうしようという恐怖だ。 当然のことだから、この気持ちを消…

今日は初診にいった。 ここまで、（この先が長いのを分かった上で言うけれど）ながかった。 高めの微熱が続き、 今回ばかりは・・・と言う気持ちも募り、仕事を休んだり あれれ思っているより体調がいいじゃ無いのと不思議な感覚に陥ったり すでに「あ、電車…

また特別な１週間になった。 ここ最近、幼なじみや自分の人生の転機となった頃の懐かしい仲間と会うことが多く 自分の過去にしっかり向き合っているような気がしている。 今週もそんな日々を過ごした。 １２年前のカナダの時の友人と６年ぶりに再会し なんだ…

３連休！！ ちょっと特別な、休みだった。 休みが特別で平日中のことを思い出せないけれど、 とにかく眠れない毎日だった。 巡りの時期的な問題が大きいのだと思うけれど 暑さによる寝苦しさもあったかもしれない。 そしてなぜか仕事中にまたマスクをしなき…

満月の「おふろの王様」が恒例になりつつあるこの暮らし・・・ 時系列がめちゃくちゃになりそうだけど、心満たされた月曜日のお休みの日のことから。 この日は朝はしっかり家の片付けをして、お昼過ぎからのお出かけをした。 行き先は、通っていた小学校のほ…

振り返る１週間、 金曜日お休みの養生ウィークその２、そのお休みを本当にいい時間にすることができた。 カウンセラーと呼びたい存在の彼女に会いに行き 自信をつけてもらい、（この２週間とてもお会いしたかった！） そのあとは大好きなあの街の喫茶店へ。 …

29 明日を生きることが楽しみである これって素晴らしいことだ 7月13日 りゅうちぇるの訃報の後に こんなメモを残していた。 同い年のタレント、りゅうちぇるが亡くなった。 好きとか応援してるとか反対に否定的な意見も特に何も抱いたこともなかったけど 友…

w 26. 27と比較すると本を読む集中力がガクッと落ちて 携帯に触れる時間が増えてしまって、 なんだか少し疲れてしまった１週間。とても楽しかったけどね。 3日連続お友達をお招きして ルーティンになりつつあったストレッチをお休みしてしまったのもまた ち…

夏越の祓を気付けば超えて、2023年はもう後半に突入した。 平日は毎日穏やかで、だんだんとこの通勤スタイルの負荷も感じづらくなってきている。 毎日ただただ暑いのがネックだけど 冷房病のケアさえしっかりしていれば、太陽の力で体も元気が漲り 意外と夏…

一年の半分、終わる。 夏至が来て、ここからあとは 日が短くなってゆく。 そんな今、読書のすごく捗る毎日を過ごしている。 1日１冊、そのペースが作れていることに喜びを感じる。 すずめの本を読んだときに、梨木さんの文の体にするする入っていくことに驚…

自分に そして落ち込みに とことん向き合ったおかげか （お仕事を休ませてもらったり、メンタル面でサポートしてもらったり。周りの方のおかげ） ２週間前の心のくらやみはすっかり晴れた。 休む時は勇気が必要だったけれど 中途半端に落ち込む生活が続いて…

正直、6月に追いつけていなかった。 5月の終わりにわかったことがあってから 一瞬、夢の中にいるような、 そのあと現実を突きつけられて時をとめられたかのような、 気がついたら 6月は半ばに差し掛かっていた。 今週は、辛い時と大丈夫な時とをただひたすら…